Sportlich unterwegs
Glutenfrei setzt Energie frei
Wie viele andere Menschen können auch Sportler eine Glutenunverträglichkeit haben. Sie müssen ihre Ernährung dann ebenfalls umstellen und konsequent glutenfrei essen. Trotzdem soll die volle körperliche Leistung abrufbar bleiben. Mittlerweile gibt es viele Beispiele von Spitzensportlern, die sich glutenfrei ernähren und dabei ihre Erfolge feiern. Die meisten berichten von Leistungssteigerungen nach der Ernährungsumstellung. Das liegt daran, dass Menschen, die eine Glutensensitivität oder -unverträglichkeit haben, ihren Körper dann nicht mehr mit Gluten belasten. Mit den Produkten von HUTTWILER glutenfree ist der Verzicht auf Gluten ganz einfach. Die glutenfreien Brot-, Back- und Teigwaren überzeugen einerseits mit bestem Geschmack und Nährstoffgehalt und liefern andererseits die volle Leistungsfähigkeit.
Die glutenfreien Brot-, Back- und Teigwaren von HUTTWILER glutenfree überzeugen mit vollem Geschmack und Nährstoffgehalt.
Glutenfreie Reisetipps
Glutenfrei um die Welt
Egal ob du mit deinem Sportverein, mit Freunden oder der Familie verreisen möchtest: Eine gute Planung vorher hilft.
TIPP 1: GLUTENFREIER FREUNDESKREIS
Setze dich vor der Abreise mit der im jeweiligen Land zuständigen glutenfreien Vereinigung in Verbindung.
TIPP 2: FLY GLUTENFREI
Erkundige dich bei der Buchung des Tickets nach glutenfreier Flugzeugmahlzeit. Bei SWISS ist HUTTWILER glutenfree sogar im Sortiment.
TIPP 3: GLUTENFREI KARTE
Erstelle dir eine persönliche «Glutenfreie Restaurant-Karte», die deine ernährungsspezifischen Bedürfnisse in allen Sprachen erklärt. So kannst du es dir bei der Bestellung ganz einfach machen.
TIPP 4: KÄRTCHEN FÜR DIE KÜCHE
Hilfreich sind auf jeden Fall Kärtchen für die Küche in der jeweiligen Landessprache, die über deine Unverträglichkeit informieren und um entsprechende glutenfreie Menuvorschläge bitten. Diese Kärtchen gibt’s z. B. im Internet gratis unter www.celiactravel.com/restaurant-cards.html (in 51 Sprachen), www.allergytranslation.com (in 29 Sprachen) oder www.glutenfreetravel.com.au/gluten-free-dining-cards (in 6 Sprachen).
TIPP 5: MIT DEM KOCH SPRECHEN
Sprich direkt mit dem Koch. So gehst du auf Nummer sicher, dass deine Wünsche auch bei der verantwortlichen Person landen, die deine Speisen zubereitet.
TIPP 6: GLUTENFREI DABEI
Nimm das Notwendigste an glutenfreien Lebensmitteln mit. So fühlst du dich sicherer und bist unabhängig. Besonders gut geeignet ist da natürlich der Backbeutel von HUTTWILER glutenfree, weil der auch in kontaminierten Öfen sicher vor Gluten schützt.